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關于各種五谷雜糧磨成粉末的細度參考

來源：鐘友松發布時間：2016/11/14 11:48:15

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在科技日漸發展的今天，對于以前只能粗加工的五谷雜糧吃法，已經不適合現在的五谷養生行業了，依靠食品安全級的五谷雜糧磨粉機，我們可以把五谷粗糧加工的更細膩，更方便每天的食用和保存，而且還保證了營養的不流失。
那么，問題來了，以前石磨時代，我們都只是把五谷稍微粗加工，不易存放，現在有了五谷雜糧磨粉機，我們應該把五谷加工成多細呢？怎樣才可以保證營養的同時，使其更好的保存起來？當然，加工的細度，主要還是以顧客的要求為主，看顧客的空余時間，如果加工時間比較充足，我們稍微加工下即可，如果是上班一族，空余時間比較少，那我們就可以加工稍微細膩一點，以便更好的煮食或沖泡，下面的參考細度，僅供于參考：
1、常見的豆類，如黑豆，黃豆等，我們可以先用烤箱烘熟，再加工成細膩的粉末狀，這樣，每天早上，只要用開水一沖，加點白糖，便能喝到一杯美味可口的豆漿了。
2、含油性的物料，如花生，核桃，芝麻等，我們可以直接加工成顆粒狀，易保存，食用時，稍微用鍋煮一下，便是美味的花生糊，核桃糊和芝麻糊了。
3、中藥材一類，如薏米，百合一類，主要是看直接沖水喝還是加在湯料里面，沖水喝的，可以磨成粉末，以便沖泡。如果是加在湯料中的，只要粗碎一下即可，這樣湯水會更濃，更美味。
至于其它的物料，我們可以按自己的要求進行加工，適合自己的才是最好的。

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